MBT-Schuhe - Wunderwaffe gegen Bauchfett?

45721 Haltern am See [ENA] MBT-SCHUHE – Wunderwaffe gegen Bauchfett? Was ist der MBT-Schuh: In der Werbung schon als "Das kleinste Fitnesscenter der Welt" gelobt, taucht der Begriff "Barfußschuh" immer häufiger im Internet auf. Die MBT-Schuhe, wie die Barfußschuhe auch genannt werden, erzwingen durch ihre besondere Form der Schuhsohle ein völlig neues Gehen und stehen bei dem Träger – man „wippt“ ständig.

Die Sohle der MBT-Schuhe ist nach unten gewölbt und verteilt so die beim Auftreten und Abrollen entstehenden Kräfte anders, als dies bei herkömmlichem Schuhwerk der Fall ist. Beim Gehen und Stehen mit MBT-Schuhen werden automatisch Körperhaltungen vermieden, die schädigend für die Wirbelsäule und den Beckenbereich sind. Stattdessen nimmt man eine aufrechte Haltung ein, da viele Muskeln aktiviert werden müssen, wenn man mit den Massai-Schuhen unterwegs ist. Die patentierte Sohlenkonstruktion der Schuhe simuliert einen federnden, unebenen Untergrund. Das Vorbild der Erfinder der Masai Barfuß Technologie® war das barfüßige Gehen auf Waldboden der Masai, Diese Menschen haben anscheinend niemals Gelenk oder Rückenschmerzen.

Die Belastung der Gelenke ist beim Gehen mit den Barfuß-Schuhen etwa ein Viertel niedriger als mit gewöhnlichen Schuhen. Das Stehen, das in der Regel besonders den Rücken belastet, wird dagegen durch die bessere Aktivierung der Körpermuskulatur schonender für den Rücken und für den Übergang zwischen Wirbelsäule und Becken. Das Tragen der Schuhe soll zum einen vorbeugend gegen Rückenschmerzen wirken, kann aber auch bestehende Rückenprobleme wieder korrigieren. Wichtig ist allerdings, dass man vor der Benutzung dieser Schuhe an einen „Lauf-Kurs“ teilnimmt. Diese werden von einem autorisiertem Partner durchgeführt. Beim Neukauf eines MBT-Schuhes gibt es gratis einen Gutschein für den Kurs dazu.

Fazit: Unter den richtigen Umständen ein toller Schuh und nach einer gewissen Eingewöhnung sehr bequem und Muskeln aufbauend. Allerdings sollte man aufgrund der hohen Sohle auf das Gelände achten, damit man nicht umknickt. Ferner sollte man auch nicht zu viel erwarten, der Schuh ist für bestimmte Erkrankungen oder zur Vorbeugung dieser eine tolle Erfindung – aber den perfekten Body ohne Bauchfett und dafür mit „Sixpack“ und ähnlichem vermag er nicht zu vollbringen – auch wenn die Werbung es versucht zu suggerieren.